Uzm. Dr. Yaprak Yalçın Arslan - Psikiyatrist, Psikoterapist - İzmir

  💠 ÇALIŞMA ALANLARIM 💠 🔸 Duygudurum Bozuklukları - Major Depresyon - Yineleyici Depresyon - Bipolar Bozukluk (İki Uçlu Duygudurum Bozukluğu) 🔸 Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları - Yaygın Anksiyete Bozukluğu - Panik Bozukluk - Özgül Fobiler - Sosyal Fobi - Sınav / Performans kaygısı 🔸 Obsesif Kompulsif Bozukluk 🔸Travma Sonrası Stres Bozukluğu 🔸Psikotik Bozukluklar - Şizofreni - Sanrısal Bozukluk 🔸 Cinsel İşlev Bozuklukları -Cinsel Uyum Sorunları -Cinsel İsteksizlik -Vajinismus -Erken Boşalma (Prematür Ejekülasyon) -Sertleşme Bozukluğu (Erektil Disfonksiyon) 🔸Kişilik Bozuklukları 🔸Yeme Bozuklukları - Anoreksia Nervoza - Bulimnia Nervoza 🔸Uyku Bozuklukları 💠 Sağlıkla kalın.. 💠  Aldığım Terapi Eğitimleri 💠 - EMDR (EMDR Dern

  💠YAYGIN ANKSİYETE BOZUKLUĞU ( Genel Kaygı Bozukluğu )💠 🔸”Kişinin denetlemekte zorlandığı aşırı kaygı ve kuruntu hali” *Evhamlı biri olarak mı tanınırsınız? *Kaygılarınızı denetlemekte zorlanıyor musunuz? Kendinizi “diken üstünde gibi” hissettiğiniz oluyor mu? *Kaygılı ya da üzgün olduğunuzda çabuk sinirlendiğiniz, tahammülünüzün azaldığını düşündüğünüz oluyor mu? *Sürekli devam eden, üzüldüğünüzde artan boyun ve sırt ağrılarınız  var mı? *Uyku sorunları yaşıyor musunuz? Uyandığınızda dinlememiş hissettiğiniz oluyor mu? *Sıklıkla kolay yoruluyor ya da bitkin hissediyor musunuz? 🔸Bu soruların çoğuna yanıtınız evet ise, “Yaygın Anksiyete Bozukluğu”nuz olabilir.  🔸Gelecek yaşantıların belirsiz, öngörülemez ve denetlenemez olması birey tarafından “tehlike” olarak algılanır ve kontrol edemediği bir kaygı hisseder. 🔸Bazı hastalar yaşadıkları olumsuz duygular ile gelecek endişesi arasındaki bağlantıyı kuramaz, bu durumu “huy” olarak nitelendirirler. Çevreleri tarafından “aşırı evhamlı”

  💠 DESTEKLEYİCİ PSİKOTERAPİ NEDİR? 🔸Psikodinamik kuram temeline dayalı, geniş uygulama alanı olan ve günümüzde en çok uygulanan bireysel psikoterapi yöntemidir. 🔸Destekleyici psikoterapide hastalığa ait belirtileri iyileştirmek ve tekrarlamasını önlemek, benlik değerini geliştirmek, uyum becerilerini ve güncel sorunlarla baş etme becerilerini geliştirmek hedeflenir. 🔸Zorlayıcı yaşam olayları, depresyon, kaygı bozuklukları, kişilik bozuklukları, yas dönemi, kronik tıbbi hastalıklara bağlı ilişki ve uyum sorunu olan hastalarda etkinliği belirgin bir terapi biçimidir. 💠 Sağlıkla kalın.. 💠 Aldığım Terapi Eğitimleri 💠  - EMDR (EMDR Derneği) - Cinsel Terapi (CETAD) - Destekleyici Psikoterapi (Türkiye Psikiyatri Derneği) Bilgi için iletişime geçin: 0505 265 10 10 https://www.dryaprakarslan.net https://www.instagram.com/psikiyatrist.yaprakarslan ht

  💠 PANiK ATAK NEDiR? 🔸Aniden ortaya çıkan, tekrarlayıcı olabilen, insanı dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleridir. 🔸Aniden başlar, giderek şiddetlenir ve 10 dakika içinde şiddeti en yoğun düzeye çıkar; çoğu zaman 10-30 dakika devam ettikten sonra kendiliğinden geçer. 💠 PANiK ATAK BELiRTiLERi 🔸Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma, 🔸Çarpıntı, kalbin kuvvetli ya da hızlı vurması 🔸Terleme, 🔸Nefes darlığı ya da boğulur gibi olma, 🔸Nefes kesilmesi hissi 🔸Baş dönmesi, sersemlik, düşecek ya da bayılacak gibi olma 🔸Uyuşma ya da karıncalanma 🔸Üşüme, ürperme ya da ateş basması, 🔸Bulantı ya da karın ağrısı 🔸Titreme ya da sarsılma 🔸Kendini ya da çevresindekileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme 🔸Kontrolünü kaybetme ya da çıldırma korkusu 🔸Ölüm korkusu 💠 PANiK BOZUKLUĞU iSE; 🔸Tekrarlayıcı beklenmedik panik ataklar 🔸Ataklar arasındaki zamanlarda başka panik ataklarının olacağına ilişkin sürekli bir kaygı duyma 🔸Panik ataklarının &quo

  💠 CİNSEL TERAPİ NEDİR?   🔸 Cinsel terapi, cinsel sorunlar ve cinsel sorunların tedavisi konusunda eğitim almış deneyimli psikiyatrist ve klinik psikologlar tarafından uygulanabilen, cinsel sorunları olan birey ya da çiftlere yönelik; bilişsel, davranışsal teknikler gibi psikoterapötik müdahale yöntemlerinin uygulandığı bir tür konuşma terapisidir.   🔸 Cinsel sorunların ve bozuklukların ortaya çıkışında, kişinin bedensel ve psikolojik özellikleri ya da kişiler arası ilişkileri etkili olabilir.   🔸 Birey ya da çift ile tanısal değerlendirme görüşmesinde, sorunu ortaya çıkaran, yerleşmesine neden olan etkenler konuşularak, soruna yönelik terapi görüşmeleri planlanır, çiftlere evlerinde uygulayacakları ödev ve egzersizler önerilir.   🔸 Cinsel terapinin süresi, sorunun tipine ve sorunu yaşayan kişi veya çifte göre değişiklikler olmakla birlikte, ortalama olarak 2-4 ay (6-10 seans) sü